老年人的睡眠时间主要安排在（）。

健康状态的老年人每天要求安排（）小时以上的睡眠。

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70----80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（）小时以上。

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维持老年人身体健康所需要的睡眠时间因人而异，70岁以上的老年人其睡眠时间有所回升，平均每日睡眠时间（）。

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80-90岁的老年人每天睡眠时间应在（）小时以上。

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对长期卧床的老年人翻身的时间应根据（）安排。

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为失眠老年人实施所有促进睡眠的方法都无效时，养老护理员可遵医嘱谨慎使用安眠药，但用药的时间（）。

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老年人外出游玩因身体各方面的原因，日程一般安排在3~5天。

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对老年人睡眠习惯的了解是睡眠护理的首要任务。

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通风影响老年人的睡眠。

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