在高原进行适当的体育锻炼，可促使机体迅速习服高原

为了预防晕厥的发生，应该注意（）。⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气

单选题查看答案

体育锻炼可使肌肉中的水份增加，其意义是（）。

填空题查看答案

“体育锻炼必须坚持不懈，不间断地进行，才能达到提高身体素质的目的”，是指体育的（）

单选题查看答案

"体育锻炼必须坚持不懈，不间断地进行，才能达到提高身体素质的目的"，是指体育的（）。

单选题查看答案

一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。

判断题查看答案

进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。

单选题查看答案

在影响振动对机体作用的诸多因素中，（）是促使局部振动病发病的致病条件。

填空题查看答案

从运动健身实际出发，结合儿童青少年的生理解剖特点，试述儿童青少年如何进行科学体育锻炼？

简答题查看答案

胸围受后天因素的影响比较明显，经常从事体育锻炼的人，胸围比一般人大5%以上，一般人的呼吸差只有6—8cm，经常锻炼者可达8—10cm，甚至超过12cm。

判断题查看答案