A［（160-年龄）×70%～85%］
B［（180-年龄）×70%～85%］
C［（200-年龄）×70%～85%］
D［（220-年龄）×70%～85%］
E［（240-年龄）×70%～85%］
下列关于靶心率的选项正确的是（）。
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靶心率指（）。
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在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）
不适合有氧训练的是（）
不属于有氧运动训练的是（）
有氧训练最好长期坚持，基本疗程为（）
有氧训练的注意事项错误的是（）
有氧训练最常用的强度是（）。
有氧训练禁忌证不包括（）
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