健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
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徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是（）。
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论述徒手体操、轻器械体操成套动作的创编原则是什么？
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徒手体操是极易于开展的群众体操练习，其内容包括（）。
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简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。
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轻器械体操是在徒手体操的基础上，（）进行的体操练习。
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徒手体操编排的基本原则是（）、（）、（）。
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徒手体操动作是健美操的（）
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徒手体操的动作方向是指（）和（）的运动方向。
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