健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼,如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
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体操动作方向的术语分徒手动作的方向术语、人体对器械方向的术语、人体与器械的关系术语。
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在徒手体操教学中,为了更好地显示前后方向动作,应采用()。
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做徒手体操时,单位时间内动作重复的次数是指()。
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艺术体操又称现代韵律体操,是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目,也是一种艺术性较强的竞技运动项目。
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徒手体操的头颈动作包括()、()和()。
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自由体操是由徒手体操、舞蹈、技巧的翻腾和()等动作编排而成的
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徒手体操双人动作,根据用力性质的特点,可分为()、()和()。
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根据人体解剖学结构,徒手体操又可分为头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作和全身动作。
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