运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）
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耐力项目运动员容易发生的营养缺乏病是（）
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耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）
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在耐力运动中，主要的供能物质是（）
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在耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）
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耐力运动需要体内有充足的糖原储备，有利于增加糖原储备的营养素是（）
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某学生上午10时即出现心悸、乏力、注意力不集中、运动耐力下降，他可能是由于缺乏（）
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运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）
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马拉松长跑运动员在比赛中应补充充足的水，补充的方法是（）
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