A随意
B每次100~200ml,间隔约60min
C每次400~500ml,间隔约30min
D每次600~700ml,间隔约60min
E每次800~900ml,间隔约30min
马拉松长跑运动员的饮食不应()
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为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前()。
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乳母膳食营养充足时,婴儿在半岁以内哪种维生素需要额外补充()
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运动员在比赛期间的饮食原则不包括()
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在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()
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耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是()
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耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外()
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运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()
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对于举重、投掷运动员比赛期间,含氮物质代谢强,所以食物应提高供给量的是()
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