摆动动作踢腿的作用是（）。

踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）

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简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？

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弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直，力达脚跟。

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简述武术基本功中正踢腿的动作要领。

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后踢腿跑的动作方向只有一种。

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请写出横踢腿法的基本动作要点？

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吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。

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简述左勾踢腿动作方法。

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吸腿跳、点地、踢腿属于低冲击力动作组合。

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