试述铁的生理功能。
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试述维生素C的食物来源。
试述烟酸的食物来源。
试述钙的食物来源。
试述核黄素的食物来源。
试述必需脂肪酸的食物来源？
试述维生素D的食物来源。
试述硫胺素的食物来源。
试述维生素A及维生素A原的良好食物来源。
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