快速跑由下列四个部分组成，其中，决定跑的速度最主要的部分市（）.

一节体育课的结构一般分为（）、（）、（）、（）四个部分，其中（）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（）。

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跳远教学有几个部分组成（）

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跑动中一个单步由（）、（）、（）和（）几个部分组成

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快速跑的重点是（）。

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耐久跑的途中跑与快速跑相比，前者上体的前倾角度与后者的前倾角度（）。

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下列跑的比赛中，属于中跑项目的一项是（）

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下列跑的比赛中，属于中跑项目的一项是（）

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支撑跳跃的动作技术分为助跑、（）、（）、（）、（）、（）和落地等几个部分。

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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

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