中距离短跑等运动持续时间在2分钟左右的项目，主要由酵解能系统也占有一定比列。
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短跑运动员起跑的速度属于（）
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短跑运动员肌肉中，（）酶活性最高。
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短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。
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最适合老年人，对平衡功能的提高最为明显的运动项目是（）
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短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。
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运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。
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在进行“提高关节运动幅度”练习时应注意哪些问题？
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