心理素质是人们应付、承受及调节各种心理压力的能力。

人们应付、承受及调节各种心理压力的能力称为心理素质。

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心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。

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（）素质是由心肺功能、能量供应、能量储备、神经调节、肌纤维结构、心理素质等要素构成。

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体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。

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自觉的确定目的，并根据目的来支配调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程是（）。

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健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。

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（）与（）正是为了帮助大学生实现有效的调节，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学以成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑．真正提高他们的心理素质。

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损伤是评定一个运动员心理承受能力的一种标志。

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教师做好心理辅导需具备什么心理素质与修养？

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