健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
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现代健美操基本步伐按照下肢对人体冲击力的大小可分为三种:()。
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现代健美运动是在()的基础上逐渐发展起来的。
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古代人对健身健美的追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。
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健美操运动从影响人体健康的角度来说,具有良好的作用。尤其是对于:()
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现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上,吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。
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健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
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健美操的起源可追溯到两千多年前,那时的()人处于朴素的唯物主义观点和乐观主义精神,把身体的健美、力量与生命联系起来,认为世界万事万物之中,唯有健美的人体才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。
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健美操是融()为一体,以有氧练习为基础的运动项目。
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