抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。

抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

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抱腿手别与抱腿别腿所运用的（）相同。

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简述抱腿手别摔的运用路线。

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简述抱腿别腿摔动作方法。

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关于抱腿别腿摔运用：（）.

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踹腿时，上体、大小腿可以不成一直线，但能低头收髋。

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挥棒时，下肢和髋、腰的转动不须领先于上体和手臂。

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做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。

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当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时，落地中，上体要（），以利于维持身体平衡。

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