持球突破技术动作主要由()、()、()和()等几个环节组成。
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持球突破技术动作主要的由()、()、()和()等几个环节所组成的。
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持球突破技术动作主要的由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成的。
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持球突破是持球队员运用脚步动作和()快速超越对手的一项攻击型很强的技术。
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持球突破时跨出的第一步要稍大些,抢占有利的超越位置,但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面,脚尖向着突破方向,以便第二步蹬地加速突破防守
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投篮技术的六个要素:身体平衡,持球动作,瞄准方法,出手动作,投篮的弧线,球的旋转
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运球是持球队员在原地或行进中,用单手()由地面反弹起来的球的一类动作方法。
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篮球的防守技术包括运球突破技术
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双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出
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