跳换步,即换势,由标准实战式开始,两脚同时蹬地使身体(),空中交换两脚,同时转体更换姿势。
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跆拳道实战中,按双方运动员相对站立的姿势,可分为()与()。
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以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
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前滑步动作要领是实战姿势开始,左脚蹬地,右脚向后退半步,落地时右脚掌着地,而后左脚向后跟半步
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侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在()。
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侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在()。
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低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。
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散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性。
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散打的实战姿势在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。
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