单选题
A呼喊周围环境的人
B自已想办法自救
C不管它继续游泳
D听天由命
正确答案
答案解析
在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先呼喊周围的人，然后再自救。自救时，首先要深吸一口气，把头部潜入水中，尽量让背部浮出水面，两手用力抓住脚尖，用力向自身方向拉动，同时双腿要用力抻。反复几次后，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后要赶紧擦干身上的水珠，让身体迅速温暖起来，如果腿部仍然有疼痛感，可以适当的进行按摩，直到充分得到缓解为止。
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