在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

跳跃运动一般可分为三个紧密相连的阶段，在技术上分别叫做（）、（）、（）。

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普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

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跳跃运动的技术结构一般可以分为哪些？

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身体素质是指身体在运动中表现出来的（）。

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中小学身体训练过程中，在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷（），其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就（）。

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长跑运动后，身体一般生理变化为（）。

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全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。

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出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病？

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在体育课支撑跳跃教学中，教师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。采用的是什么教学法？

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