A半小时再进食
B练完就可以进食
C尽可能选择清淡饮食
D可以选择蔬果类食物最佳
瑜伽习练前的饮食有什么注意事项?()
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瑜伽习练5个基本原则:正确的放松、练习、呼吸、饮食、()。
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瑜伽习练时间的要求是什么?()
瑜伽习练要求有哪些?()
瑜伽习练场地要求有哪些?()
瑜伽呼吸应注意什么?
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瑜伽沐浴的注意事项有哪些?()
练习瑜伽注意事项有()
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