膳食纤维摄入过少易导致（）
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平衡膳食宝塔中第五层油脂类要求每人每日摄入量不超过（）
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膳食纤维主要生理功能有（）
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膳食纤维主要生理功能有（）
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中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入（）
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《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入油脂（）
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《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入蛋类（）
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《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
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膳食纤维的生理作用是什么？
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