简答题

简述体育健身的心理效益。

正确答案

1、体育运动能促进智能发展
2、体育锻炼改善情绪控制
3、体育锻炼提高自我知觉
4、体育运动能消除疲劳
5、体育运动增强社会适应能力
6、体育锻炼缓解心理疾病

答案解析

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