形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。
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形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。
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形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。
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在形体美的标准中，以肚脐为界，肚脐到头顶与肚脐到脚跟的比例大致为（）
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形体训练以塑造健康优美的形象为（）。
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形体训练以身体训练为（）
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形体训练主要以身体训练为主要（）。
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形体训练以发展专项素质为（）。
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形体训练以发展专项身体素质为（）
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