简答题
锻炼后快些消除疲劳的方法有哪几种？
正确答案
①整理活动
②注意休息
③补充营养
④进行按摩
自我保健按摩有哪几种方式？
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体育锻炼的原则是什么？
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怎样进行冷水浴锻炼？
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夏天锻炼怎样才能避免中暑？
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体育锻炼对培养良好的人际关系能力起到哪些作用？
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在精神和心理健康方面，由哪几点来衡量身心健康？
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情志相胜养生方法的理论基础是五行学说。
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简述电吹风的正确使用方法。
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不同职业的人群，养生方法亦相同。
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