填空题

参加健身跑是出于保持身体健康,增强体质,提高力量,()耐力素质,解除脑疲劳,促进和保持良好的睡眠的需要。

正确答案

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答案解析

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  • 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

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  • 健身健美操以健身为目的,通过全面活动身体,提高有氧代谢能力,增强体质,促进人体健美,焕发精神,陶冶情操。

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  • 体育的健身功能主要表现为:科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法,对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。

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  • 健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。

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  • 把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比,观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是()

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  • 因身体原因不能参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该()

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  • 经常参加体育锻炼,加强合理营养,建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的()。

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  • 体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和()活动。

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