A灵敏素质
B协调能力
C反应素质
D速度素质
()是指运动员机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。
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绕环是单手持带,以肩、肘、腕为轴,使带在不同部位,不同平面和不同方向上所作的圆周运动。
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运动时三个供能系统的不同特点和意义?
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健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。
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不同的组织结合在一起构成了具有一定形态和特定功能的器官,如心、肾、肝、脾等。
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按摩也称(),是运用各种不同手法作用于机体,以消除疲劳、提高身体机能和防止伤病的一种手段。
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在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()
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不同的运球技术动作对按拍的部位和用力大小有不同的要求,而运球中指、腕动作的()和幅度,则是调节运球力量的关键。
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根据目地和任务的不同,健美操运动可分为()和()两大类。
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