大负荷的训练只有在运动员具有很高的身体训练水平条件下才能进行

中小学身体训练过程中，在一定范围内，施加给运动员有机体的运动负荷（），其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就（）。

单选题查看答案

体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。

填空题查看答案

在进行体育锻炼时只有遵循（）原则，身体健康素质才能在现有的基础上逐步得到提高；同时为避免过度运动而损伤，还必须遵循（）。

填空题查看答案

体育实践类课程与运动训练有很大的区别。从事身体练习是两者共同的特征

判断题查看答案

在身体训练中，要着重（）、（）、（）、（）、（）等各种身体素质的训练。

填空题查看答案

学校课余运动训练的特点具有（）和（）。

填空题查看答案

体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。

判断题查看答案

在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（）

单选题查看答案

课外运动训练的特点表现在课外运动训练的（）、课外运动训练对象的（）、运动训练时间的（）。

填空题查看答案