单选题
A锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍
B锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍
C提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量
D锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群
正确答案
答案解析
略
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阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）
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阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）
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阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）
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在炎热夏季的（），空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。
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2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备—>助跑—>起跳—>腾空—>挺身—>落地—>起身—>向前走，小刚所选项目是（）
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在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。
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通常情况下，在大城市中交通拥挤，人群较多的地方二氧化碳和臭氧的含量较高；特别在炎热夏季的（）臭氧的含量更高，阳光中的紫外线辐射最为强烈，因此要避免在这样的环境中进行体育锻炼。
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在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
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在学校体育活动的内容中，以提高身体素质，锻炼心肺功能的重要时间是（）。
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