A0.5h
B1h
C1.5h
D2h
为了预防运动中腹痛,饭后至少()方可进行剧烈运动。
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为预防运动性腹痛应在饭后1.5~2.5小时才能进行剧烈运动。
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饭后进行剧烈运动会导致运动中腹痛。
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饭后至少休息()时间以上方可运动。
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大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
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饭后和剧烈运动后不久,可以适量游泳。
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饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。()
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饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后()小时左右再进行运动较为适宜。
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进行剧烈运动为什么有时会腹痛?
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