旋风脚动作身体的旋转不得少于。（）

包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

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旋转掷铁饼的下肢动作过程是双腿支撑——单脚支撑——腾空——单脚支撑——双脚支撑。

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（）步法是指两脚始终接触地面的动作，身体重心在两脚之间没有腾空动作，运动强度相对较低。

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队员跳步接球，两脚平行同时落地（合法停步），以（）作为中枢脚进行旋转，做传球、投篮动作不应该判走步。

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身体动作包括：各种移动，平衡，小跳、单足跳，转体，摆动、绕环，柔韧，波浪旋转和跳。

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学习投篮技术要掌握六个技术要素：身体平衡、（）、瞄准方法、出手动作、投篮的弧线、球的旋转。

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健美比赛中自选动作的动作数量是男子不得少于20个，女子不得少于15个。

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在做旋风脚时，腾空转体时，拍脚，转体（）落地

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单杠是在专门的器械上，身体绕杠轴旋转，在悬垂和摆动中完成各种（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等动作为主的一项器械体操。

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