“游泳”是指运用各种身体姿势，采用方便、省力的身体动作，在水中进行游泳。

游泳时由于身体运动姿势的改变，人体空间定向，定位感觉以及大脑前庭分析系统也随之发生改变，使得人们在日常生活中所形成的走、跑、跳等身体基本技能在水中无法得到合理运用，从而给游泳练习增加了难度。

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游泳时，人体在水中最接近流线型身体姿势是（）

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灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

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侧泳时身体侧卧在水中，两臂（），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。

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游泳各种姿势出发后在水中潜泳的距离不得超过（）。

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反蛙泳是身体仰卧在水面上，两臂同时在体侧向后划水，两腿同时做上下打腿的游泳姿势。

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身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。

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体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

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排球准备姿势按身体重心的高低可分为稍蹲、半蹲和低蹲三种。（）运用较多。

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