以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。

健身运动过程一般包含初始调整阶段、提高阶段和维持阶段。

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健身运动中靶心率的范围一般可按（）减年龄控制

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为病人进行肌肉锻炼应严格掌握运动的量与频率，一般（）

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银河以3×107m/s的速度远离我们运动，若它发射的光频率为6×1014Hz，我们观测到的频率为：（）

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当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次/分的范围。

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运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是（）

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一列火车以速度U向频率为f的静止声源运动，波速为C，火车的运动速度U为（设△f=f′- f0≠0）：（）

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学校体育教学中健康分组的目的主要是有利于提高运动技术水平。

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试论传统健身运动的运用原则。

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