（跑步的）后蹬距离

（跑步的）腾空距离

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决定短距离跑步频快慢的因素包括（）

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（跑步的）着地距离

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影响后蹬效果的因素有后蹬力量（）、（）后蹬角度和（）。

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后蹬是向前跑进的主要动作，应从哪些因素来考虑后蹬动作？

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发展步幅应提高（）后蹬力量的练习

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影响后蹬效果的主要因素有哪些？

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跑的辅助练习包括（）、（）、正踢腿、侧踢腿、后蹬跑等。

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后蹬角

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