移重心是（）冲击力动作。

一脚迈出移重心，另一脚随之并拢屈膝点地。这个动作是（）

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一脚向前迈出，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后落下，重心后移，前脚随之后撤落地，重心移至后脚。这个动作是（）。

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一脚迈出一步移重心，另一脚随之并拢屈膝点地，这个动作是（）。

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一脚迈出移重心，另一脚随之在主力腿内侧并腿点地，同时屈膝，这个动作是（）。

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啦啦操的动作重心是（），健美操的动作重心是（）。

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移重心时必须使身体重心从（）经（）移至另一腿。

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散手中前蹬腿的重心需向（）移。

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并步类包括：移重心、（）、并步、（）。

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“双腿类”动作是指双腿站立，身体重心在两腿之间的动作。

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