学练太极拳应首先学会什么？
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学练太极拳，为什么提倡学前人的精华去糟粕？
学太极拳为什么要提倡科学的学练，而反对唯心和行而上学？
太极拳学练分为三个阶段，是哪三个阶段？
太极拳是锻炼头脑和心灵的拳术。
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太极拳中的一松一紧是做什么用的？
练太极在内意的指导下，应做什么？
太极拳的规距甚多，最主要的规矩是什么？
练太极拳能否做身心运动？
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