适当的情绪疏泄方法是指当大学生处于较激烈的情绪状态时，应以社会允许的方式直接或者间接地表达其情绪体验。这表现为（）
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自我表露、自我表白是管理情绪的很有效的方法。
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在非语言表达的场合，我们的身体不能表达各种各样的情绪。
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高情商能够让你恰如其分地表达自己的情感，了解他人的情绪状态，与他人友好相处，在组织中发展自己，最终走向成功。
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当孩子有愤怒、悲哀及恐惧等情绪的时候，你认为哪种方式可以对孩子的情绪方面加以有效辅导：（）
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生气是一种有破坏性的情绪，要想长期有效地控制情绪，必须训练、建立（）以及重荷下保持佳境的能力。
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美国得克萨斯大学教授加里.鲍里奇认为有效的课堂教学包括七个方面的要素：有效的班级管理、良好的课堂氛围、（）、（）、（）、（）、有效的教学表达。
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适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
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