每克蛋白质或者碳水化合物在体内氧化可以释放能量为（）
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每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫（）
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1克酒精可以释放能量为（）
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1克脂肪可以为机体提供多少能量（）
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必须脂肪酸在体内的生理功能主要有（）
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等量下列食物在体内产生能量最多的为（）
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中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的（）
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利用磷酸肌酸的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸、释放能量的过程叫（）
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健步走时，为达到脂肪消耗效果，手臂摆动幅度要大才可以
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