健美操组合的动作新颖度和难度取决于所选定的基本动作数量越多，组合出的动作新颖性越强，难度越大。

音乐的新颖，动作连接的巧妙与难度动作的有机统一，是当前健美操发展的主要特征和趋势。

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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。

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竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。

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竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。

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竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和（），与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

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竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

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竞技健美操难度动作的选择上，必须全方位的选择难度动作。

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竞技健美操的动作必须包括的难度动作有（）。

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在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作，难度动作是越多越好。

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