结合实际论述怎样根据遗忘规律及其影响因素增强记忆效果。  

（1）遗忘规律——先快后慢，先多后少；
（2）影响遗忘的因素有：学习材料性质、学习程度、学习材料的系列位臵、学习者的态度等；
（3）增强记忆效果的条件：明确识记目的任务；加深理解；正确组织复习；过度学习；利用联想；树立信心。

略