A全面性、针对性、合理性、艺术性
B全面性、实效性、合理性、艺术性
C全面性、针对性、健身性性、艺术性
简述健美操编排的步骤。
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艺术分决定健美操成套编排的成败。
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健美操编排的步骤:();();();();();()。
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()编排是竞技性健美操发展的永恒主题。
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健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。
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若要自己编排一套健身健美操首先要准备好()的主题。
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成套健美操的编排结构可分为三部分:即()。编排的动作应由小到大,波浪形地逐步(),然后逐渐恢复到()。
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竞技健美操在编排设计上严格避免()动作和()动作,而加入大量难度动作。
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一套健美操的编排是要根据音乐的()、情节的变化而变化。
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