身体素质是指人体在运动系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力

身体素质是指人体在身体活动中，各器官系统表现出的（）、（）、（）、（）、（）等的机体能力

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体能是指人体各器官系统的机能在（）中表现出来的能力。是（）的重要组成部分。它包括与健康有关的体能和与身体活动有关的体能。与身体活动有关的体能包括从事运动所需要的速度、（）、灵敏性、协调性、平衡、反应等。它是提高（）水平所需要的体能。

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体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

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在形成运动技能的过程中身体素质得不到发展。

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运动量：指人体在身体练习中所完成的（）

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运动量指人体在身体练习中所完成的（）。

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身体素质增长最快的年龄阶段称为（），人体速度素质发展最快的敏感期（）。

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在进行体育锻炼时只有遵循（）原则，身体健康素质才能在现有的基础上逐步得到提高；同时为避免过度运动而损伤，还必须遵循（）。

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体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。

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