A坐姿、握桨、入水、拉手、御水空中移桨
B握桨、入水、拉手、移桨
C入水、拉手、移桨
划手动作方法由坐姿、握桨、入水、拉手、提肩转腕、御水空中移桨和集体配合、节奏等技术组成。
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龙舟比赛中各队鼓手应积极有节奏地敲鼓指挥划手,也可不敲鼓由划手统一喊号。
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标准蛙泳配合的正确动作应该是:()次划手、()次蹬腿、()换气。
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爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
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规定动作的熟练性包括正确的技术、完美的姿势、连贯的节奏和稳定的落地等方面。
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啦啦操是一项起源于()并发展了100多年的运动项目,是运动员伴随音乐集体完成基本手位于舞蹈动作、难度动作、过渡配合等内容,展示团队高超的运动技术技巧,体现团队精神与集体荣誉感的一项体育运动。
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爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
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竞技健美操类的多人比赛项目中托举与集体配合动作可以由教练自行安排。
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