情绪调节既包括一直、削弱、和掩盖情绪的过程，也包括维持和增强情绪的过程。

情绪智力的内涵包括：情绪的知觉、评估和表达能力；思维过程中的思维促进能力；理解与分析情绪、获得情绪知识的能力；对情绪进行成熟调节的能力。关于“理解与分析情绪、获得情绪知识的能力”，下列说法正确的是（）

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根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）

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情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）

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情绪不仅对认知活动起着驱动作用，还可以调节认知加工过程和人的行为。

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观念对一个人的心理成长和发展有着极大的影响，下列属于情绪控制与调节原则的是（）。

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对情绪的调节与控制就是对情绪的抑制或压抑。（）

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根据学会管理情绪这一讲，情绪的功能主要包括动机功能和（）。

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情商即智力商数指人对自己的情感情绪的控制管理能力和在人际关系中的交往调节能力。

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Gross认为，情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节，以下说法错误的是（）

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