生物反馈的原理是什么？有哪些过程？

（1）Kenneth（1997）指出生物反馈包括三部分原则：
①获得的器官信息具有一定的特异性，比如仪器能够从脑、骨骼肌和心脏的信息中区分出来自心脏肌肉的电冲动；
②选定的生理变化指标与心理（态度、意识）的改变相伴随，即心理的改变能够带来相应生理指标的改变；
③能够教会病人通过控制自主神经系统来改变这些生理指标。
（2）生物反馈训练是一个有效的教育和训练工具，训练的目的是让人们经过训练，学会有意识地控制自己的生理活动，以调整机体功能或防病、治病。生物反馈训练包括下述过程：
①对生理反应的觉察
②对生理反应的控制
③将习得的反应应用到日常生活
（3）生物反馈训练作为一种疗法，自20世纪60年代开始发展，目前已经应用到许多心身疾病的治疗并取得一定的疗效，如高血压、哮喘、消化性溃疡、糖尿病、紧张性头痛、癫痫等。生物反馈训练常被应用于高血压的治疗。生物反馈训练对治疗哮喘、偏头痛、胃肠疾病等也得到应用。

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