正常人的肌肉约占体重的（）。

成人体内的水份约占体重的（）

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成人体内的水份约占体重的（）

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轻度脱水指脱水量约占体重的（）。

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人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。

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成年人体内水的比例约占体重的（）

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蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的。（）

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脂肪在人体内分布很广，约占体重的（），也是人体不可缺少的营养素。

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蛋白质是组成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的（）以上，约占成人体重的（）。

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人体内共有600多块肌肉，肌肉要占体重的40～50％。

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