简答题

简述人体基本运动原理。

正确答案

(1)杠杆原理
(2)复杠杆原理
(3)关节活动顺序原理
(4)鞭打动作原理
(5)缓冲动作原理
(6)蹬伸动作原理
(7)摆动动作原理
(8)躯干扭转动作原理
(9)相向运动原理

答案解析

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  • 人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现()、()、()、()、()、()、()、()等方面。

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  • 根据人体运动生物力学原理,踹腿的正确技术规格应该是()、()、()。

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  • 人体运动的基本轴有()、()和()。

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  • 跑是人体()位移的一种基本运动形式,

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  • 按照人体基本活动形式,可将身体运动分为上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹部运动、全身运动等。

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  • 按照人体的基本活动形式分类,可以将身体运动分为()

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  • 以下()不是指定运动处方的基本原理。

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  • 循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和()的基本规律,以及超量恢复的原理进行锻炼。

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  • 形体训练以()为基本手段,促进人体形态更加完美的一种运动。

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