简答题

何谓过度紧张?预防措施是什么?

正确答案

运动者在训练或比赛中,一时运动负荷过大,超过了机体的承受能力所引起的急性病症。
预防:
1.做好体检
2.科学训练
3.加强医务监督

答案解析

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  • 简述过度紧张的症状表现

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