单选题
A行为改变法
B认知改变法
C精神分析法
D运动改变法
正确答案
答案解析
"ABCDE"治疗法认为：情绪不是由某一诱发性事件A直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价B引起的。它强调B的重要作用，认为A只是造成结果C的间接原因，B才是情绪和行为反应的直接原因。一旦不合理的信念导致不良的情绪反应，个体就应当努力认清自己的不合理的信念，并善于用新的信念取代原有的信念，这就是D。教师要做的就是要想办法用一个合理的信念来驳斥对抗学生的不合理信念，竭力改变他们原有的信念和想法，以能产生有效的治疗效果E。由此可以看出，"ABCDE"治疗法是改变个体认知的方法。
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