定向运动地图是以磁北方向线确定与实地之间的方位关系的，所以定向运动地图一般是上为磁南方向，下为磁北方向。
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当待测点无线状地物可利用，地图与现地相应地都有两个以上的明显地形点，且地形较开阔，视线良好的情况下，可以采用后方交会法确定站立点。
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在定向运动中，要随时明确自己的站立点在图上的位置及将要到达的目标点的方位。养成（）的习惯。
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地形图上绘制的磁子午线可作为度量磁方位角的基准线。
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当你站在线状上时可以利用（）来确定站立点的位置
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防守无球队员时，位置和距离的选择非常重要，防守队员必须根据（）和（）所处的位置来确定自己的防守位置。
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当站立点位于明显地形点附近时,可利用位置关系确定站立点,其主要依据（）
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为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
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站立点和目标点的确定互为条件，当目标点已知，要确定站立点时，可用借线法来确定。
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