为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
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发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
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过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
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在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多
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发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
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为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？
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最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
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最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
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发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。
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