()积极提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、调息、 制感、内醒、静虑、三摩地。
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哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。
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正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、()六大体系。
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王瑜伽梵文是国王的意思,所以王瑜伽的意思,就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。
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瑜伽有多重体系,归纳起来大致有以下几种:王瑜伽(拉桀瑜伽)、业瑜伽(实践瑜伽)、智瑜伽(吉纳纳瑜伽)、信仰瑜伽(爱心瑜伽)、哈塔瑜伽(力的瑜伽,珂陀瑜伽)、昆达利尼瑜伽(蛇王瑜伽)等。
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哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系,哈达瑜伽重在体式和制气,王瑜伽偏于意念和调息。
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如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往()的必由之路。
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智瑜伽提倡培养()。
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瑜伽是一种生活科学,它提倡健康、自然的()。
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